かぼちゃ くり抜き スープ 180730

 カボチャのまるごとスープ ヘタを切り落としてスプーン等で中身をくり抜き、種を取り除く。電子レンジは600wを使用しています。 玉ネギは縦に薄く切る。 ＜水溶き片栗＞の材料を 1 カボチャにサランラップを巻き付け耐熱皿に載せ、電子レンジ700wで5分ほど加熱する。 2 カボチャが柔らかくなったら上部を横に切り（最後フタになります）、皮部分が器になるように丁寧に中身をくり抜き、タネを取り除いておく 3 フライパンにバター  寒いですね〜！ようやく今週から冬らしい寒さになり、末端冷え性の私としてはいつでも手袋をしてたいくらいです・・・（そういうわけにもいかない。） 寒い朝に、レンジで2分♡ とろ〜りあったかいかぼちゃスープはどうでしょう♪かぼ

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かぼちゃ くり抜き スープ

かぼちゃ くり抜き スープ- 「ハロウィンにも☆丸ごと南瓜の南瓜スープ」の作り方。坊ちゃん南瓜を蒸してくり抜き、スープを詰めます。ハロウィンにも。中身はコンポタでもシチューでもなんでも 材料坊ちゃん南瓜、南瓜スープ( id )、パセリAbout Press Copyright Contact us Creators Advertise Developers Terms Privacy Policy & Safety How works Test new features Press Copyright Contact us Creators

高齢者の夏バテ予防の食事にはカボチャスープで栄養補給 日々の暮らし

 ちゃっかりはかぼちゃのスープが好きである。 かぼちゃそのものが大好きで、「かぼちゃは神様の食べ物や！」などと大袈裟なことを言うくらいの熱の入れようである。 そんなちゃっかりは、かぼちゃを見かけるたびに必ず手にして運んできて 「かぼちゃのスープ、ダメ？

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